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40代からは「夏の疲れ」が残りやすいって知っていますか？
「夕方になると体がだるい」
「外出が多い日ほど頭がボーッとする」
「暑さが続くと寝つきが悪い、夜中に目が覚める」
若い頃は1日寝れば
回復していた夏バテ。
でも40代後半からは、
気温・湿度・気圧の変化に
体がついていかず、
熱中症手前のような不調が
日常的に起きやすくなります。
これを放っておくと、
自律神経やホルモンバランスが乱れ、
秋口にドッと疲れが出たり、
気分が落ち込んでしまうことも。
忙しいあなたこそ「夏のメンテナンス」が必要
特に個人事業主やフリーランス、
オーナー業の方は
「少々しんどくてもやるしかない」と
頑張り続けてしまうもの。
実はこの「無理を重ねること」こそが、
体を熱や湿気に弱くさせ、
夏の終わりに大きな不調を招く原因です。
どんな猛暑でも、
コンディションを崩さずに過ごすためには
根本から“巡る体”に整えることが大切。
インディバで深部から熱を調節できる身体へ
インディバは体の深部（内臓や筋肉層）を
じんわり温めることで、
体温調節を担う自律神経を整え、
血流やリンパの循環を促進します。
インディバを継続すると起こる身体の変化
✔ 体の中にこもった余分な熱や湿気をスムーズに排出
✔ 汗をかきにくくなった40代以降の代謝をサポート
✔ 自律神経が整い、気温差ストレスに強い体へ
「深部が温まった後、
自然に汗が出てきてスッキリした」
「夜まで体がポカポカで、
冷房に当たっても冷えにくかった」
そんなお声をたくさんいただきます。
五感がゆるむ時間が、さらに猛暑疲れを癒す
ただ体を整えるだけじゃありません。
五感に寄り添う優しい香り、
肌に触れる心地良さ、
手の感覚。
「来るとホッとする」
「呼吸が深くなって、
頭の中までリセットされる」
そんな時間が、
心までじんわり緩めてくれます。
だからこそ施術後は、
体だけでなく
「また頑張ろう」と
思える気持ちが
自然と湧いてくるのです。
最後に
仕事を続けていく上で、
家族を支えていく上で、
一番の土台になるのは
健康な体 です。
今年の夏、
あなたはその体を
どうメンテナンスしますか？
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