フェイスラインがすっきりしない…
写真に写る自分の顔がむくんで見える
年齢とともにたるみが気になる
こうした悩みは、
20代〜50代以上まで、
年代を問わず多くの女性に共通するものです。
特に最近は「顔痩せ」や
「小顔」をキーワードにした美容法が
注目を集めていますが、
実際に効果を感じられるケアはどれなのか、
迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、
当サロンで人気の
インディバによる小顔ケアの
ビフォーアフターを中心に、
代謝を上げて健康的に
痩せる方法をご紹介します。
目次
顔が大きく見える原因とは？
ビフォーアフターをご覧いただく前に、
まずは顔がむくんだり
大きく見えてしまう原因を
整理してみましょう。
これらは年齢に関係なく
誰にでも起こり得るもの。
だからこそ「顔痩せ」や
「小顔ケア」は
若い世代から大人世代まで
共通のニーズなのです。
顔痩せ・リフトアップに効果的なアプローチ
1. 代謝を上げる習慣を取り入れる
- 軽い有酸素運動（ウォーキングやヨガ）
- 深い呼吸で酸素を体に取り入れる
- 朝起きて白湯を飲む
代謝を底上げすることで、
全身の血流が改善され、
顔のむくみも自然と
解消しやすくなります。
2. 表情筋を鍛える
- 「あいうえお体操」で口を大きく動かす
- 噛む回数を意識して食事する
日常のちょっとした習慣で表情筋を使うと、
フェイスラインの引き締め効果が期待できます。
3. 食生活でむくみ対策
- カリウムを含む食材（バナナ、アボカド、きゅうりなど）
- 抗酸化作用のある野菜や果物（ブルーベリー、ブロッコリー）
- 過剰な塩分やアルコールは控える
体の内側から整えることで、むくみにくく代謝の良い体質をサポートできます。
4. 深部加温ケア（インディバなど）で内側からアプローチ
エステで人気の
インディバなどの深部加温ケアは、
体の内側から温めて血流を促進します。冷えを改善し、
むくみを流しやすくするだけでなく、
肌のハリやリフトアップ効果もサポート。
年齢に関わらず
「むくみやすい体質」
「たるみが気になる」
という女性におすすめです。
顔痩せと全身ケアの関係
「顔痩せをしたいのに、全身のケアも必要？」
と思う方もいるかもしれません。
しかし実は、
顔のむくみやたるみは
「全身の血流の滞り」
と深く関わっています。
特に首・肩のコリが強い方は、
顔への血流が妨げられて
むくみやすくなりがち。
インディバの施術では、
フェイシャルだけでなく
デコルテや頭皮まで
アプローチすることで、
顔全体がスッキリ見える
効果が高まります。
インディバフェイシャルでここまで変わる！
「最近、顔が丸くなった気がする」
「フェイスラインがもたついてマスクを外すのが恥ずかしい」
そんなお悩みを抱える女性は
少なくありません。
年齢や体質のせいと
あきらめなくても大丈夫。
実際に当サロンに通われている方々の
ビフォーアフター写真を見ていただければ、
その変化は一目瞭然です。
些細な事で浮腫みやすいお顔も
顎先からスッキリ小顔
顔痩せが叶う理由①
深部から温めて代謝をアップ
顔が痩せにくい原因の一つは
「冷え」と「代謝の低下」。
インディバケアは体の深部までしっかり温め、
血流やリンパの流れを改善します。
老廃物や余分な水分が排出されることで、
顔のむくみが取れ、
すっきりとした印象になります。
肩こりや、歯の食いしばりをほぐし、
お顔の幅もスッキリ
顔痩せが叶う理由②
リフトアップ効果で小顔に
年齢を重ねると、
皮膚や筋肉のたるみが
フェイスラインのもたつきや
二重あごの原因に。
インディバケアは
表面的な引き締めだけでなく、
深部から温めて筋肉を
活性化させることで、
自然なリフトアップを
サポートします。
お顔に出やすい疲れも癒して
なめらかなフェイスラインに
顔痩せが叶う理由③
肌質改善で“痩せて見える”効果も
単に顔のサイズが小さくなるだけでなく、
血流が良くなることで
肌のトーンが明るくなり、
透明感がアップします。
顔が痩せただけでなく、
肌もキレイになった✨
と驚かれるお客様も
多くいらっしゃいます。
小顔だけじゃなくて肌質も滑らかに
ほうれい線も薄く
続けることで持続性アップ
お客様からは
顔がひとまわり小さく見える！
マスクを外すのが楽しみになった✨
といったお声をいただいています。
一時的な効果ではなく、
続けることで代謝が整い
「戻りにくい小顔」を
目指せるのが
インディバの特徴です。
まとめ
顔痩せは「体全体の巡り」がカギ
顔だけ痩せたいと思っても、
実際には体全体の巡りを
整えなければ根本解決にはなりません。
インディバは、
顔のむくみや
代謝低下の原因に
直接アプローチできる
痩身ケア。
血流・リンパ・自律神経の
バランスを整えることで、
顔だけでなく
全身のダイエットにもつながります。
ビフォーアフターの写真が示すように、
変化はすぐに実感でき、
続けるほど定着するのが
インディバ小顔ケアの魅力。
「最近、顔が疲れて見える」
「小顔になりたいけど、健康的に痩せたい」
そんな方は、
ぜひインディバ・フェイシャルを
体験してみてください。
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