目次
なぜか感じる「顔の火照り」の正体
11月に入り、
朝晩の冷え込みが
本格的になってきましたね。
温かい紅茶が手放せない…
靴下を重ね履きしても足先が冷たい…
そんな冷えの悩みを
抱えている方は多いのでは
ないでしょうか。
でも、同時に
こんな経験はありませんか？
手足は冷えているのに、顔だけがカーッと熱くなる
なんだか頭がボーッとして、めまいがすることもある
周りは寒がっているのに、自分だけ汗をかく
これは、ただの冷え性とは少し違う
「冷えのぼせ」のサイン
かもしれません。
特に40代後半から50代にかけて
女性に多く見られるこの現象は、
身体の複雑なSOSなのです。
「まさか私が？」
と思うかもしれませんが、
この「隠れ冷えのぼせ」は、
頑張りすぎているあなたにこそ
忍び寄る不調の影。
今回は、この冷えのぼせの原因や、
根本からの解決方法、
心も身体も
ぽかぽか美人になるための
秘訣をご紹介します。
キーワードは
身体を内側から温めること、
そして自律神経を整えること。
本来の快適さを取り戻し、
冬を軽やかに過ごしましょう。
「手足は冷たいのに顔が火照る」…
その不調の正体は？自律神経の乱れが鍵！
なぜ、
身体の一部分は冷えているのに、
別の部分は火照るという
矛盾した症状が起こるのでしょうか。
その根本的な原因は、
私たちの意思とは関係なく働く
「自律神経の乱れ」にあります。
自律神経のアンバランス
自律神経には、
活動時に優位になる
「交感神経」と、
リラックス時に優位になる
「副交感神経」があります。
ストレスや不規則な生活、
睡眠不足、
そして40代からの
女性ホルモンの減少（更年期）などは、
この自律神経のバランスを
崩す大きな要因となります。
特に、
交感神経が優位になりすぎると
血管が収縮し、
末端の手足への血流が悪くなります。
その一方で、
身体の中心部や顔面部では
血管が拡張し、
血液が集中することで、
火照りや発汗として
感じられることがあります。
これが「冷えのぼせ」の正体です。
ホルモンバランスの変化（更年期）の影響
40代後半から50代にかけては、
女性ホルモン（エストロゲン）の
分泌が急激に減少する
「更年期」を迎えます。
エストロゲンは、
自律神経の働きを
安定させる作用も持つため、
その減少は自律神経の乱れに直結し、
「冷えのぼせ」や
ホットフラッシュといった
症状を引き起こしやすくなります。
身体の「巡り」の滞り
ストレスや冷えは、
血行やリンパの流れを悪くします。
これにより、
身体の末端まで温かい血液が
届きにくくなる一方で、
老廃物が滞りやすくなります。
結果として、
身体の必要な部分に熱が行き渡らず、
不必要な部分に熱が
こもってしまうという
巡りの滞りが発生し、
冷えのぼせを加速させてしまうのです。
「何をしてもダメ…」と諦めていたあなたへ。
プロの施術で「根本改善」を目指す
「セルフケアだけではなかなか改善しない」
「もう限界…」
と感じているあなたへ。
頑張り屋さんのあなたは、
きっと日々の忙しさの中で
自分のケアを後回しに
しがちだったのではないでしょうか。
しんどいのに病院へ行っても
異常なしと言われる
病院へ行くほどでもないけれど
続く頭痛や疲労感
何をしても変化を感じない
と諦めていたその不調も、
「まだこれから変われる」
と信じる気持ちがあれば、
必ず身体は応えてくれます。
当サロンは、
「健康の土台を整える」アプローチで、
あなたの「なんとなく不調」の
根本原因を見つめます。
「疲労や冷えを解消して、
仕事もプライベートも
生き生きと楽しみたい」
「もっと自信を持って、
おしゃれを楽しみたい」。
そんなあなたの願いを、
全力でサポートいたします。
身体の奥から「温め、巡らせ、整える」。
インディバが叶える「ぽかぽか美人」への道
当サロンでは、
「健康の土台を整える」
ことをコンセプトに、
まさに
自分自身を育むための
休憩できる場所です。
あなたの「頑張りすぎ」で
乱れた自律神経と
冷え固まった身体を、
最先端のインディバが深部から温め、
本来の健やかさと輝きを取り戻します。
深部加温で自律神経をリセット。
「冷えのぼせ」の悪循環を断つ
インディバは、
体外から熱を与えるのではなく、
身体の内部で分子を振動させることで、
細胞レベルから
熱を発生させる
高周波温熱機器です。
これにより、
表面だけでなく
「体幹の奥深く
自律神経が集中する
背骨周りや内臓までを
じんわりと温めます。
この深部加温は、
乱れがちな自律神経の
バランスを整える効果が
非常に高く、
「手足の冷えと
顔の火照りという
「冷えのぼせ」の
悪循環を根本から
断ち切ります。
まるで温泉に入った後のように、
身体の緊張がほぐれ、
心もじんわりと
リラックスしていくのを
感じられるでしょう。
分子栄養学に基づいた「根本改善」と
「巡る身体」へのアプローチ
歴11年、1.5万人以上の
施術実績を持つオーナーは、
インディバ最高峰資格だけでなく、
分子栄養学アドバイザーの
資格も持っています。
不調の根本原因を深く見つめ、
身体の内側からのケアを
提案することで、
インディバの温熱効果を
最大限に引き出します。
施術は
「緩める・流す・整える」に特化。
冷えやストレスで
滞っていた血流や
リンパの流れを『流し』
体内の老廃物の排出を促進。
これにより、
身体全体に心地よい
スペースが生まれ
酸素や栄養の運搬が
スムーズになり、
全身の巡りが『整え』られます。
「原因を知って安心したい」
というあなたの願いにも応え、
根本からの体質改善を
サポートします。
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心身を深く休ませ、冬を軽やかに過ごす
当サロンが提供するのは、
ただ身体を癒すだけではなく、
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温かい手技と
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深いリラックス状態は、
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心身が安定することで、
気圧の変化による不調や
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冬の寒さに負けない
心身ともにぽかぽかな状態を
維持できるようになるでしょう。
冬を軽やかに、心も身体も温かく輝き続けるために
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そんな願いを持つあなたへ。
「冷えのぼせ」は、
身体が発する
「もっと自分を労わってほしい」
というメッセージです。
当サロンは、
あなたがそのメッセージに耳を傾け、
心身ともに温かく、
軽やかで、
自信に満ちたあなたらしい
日々を送れるよう、
全力でサポートいたします。
「まだこれから変われる」
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まずは一度
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