目次
鏡を見るたびため息…
冬の肌悩みは「高価なコスメ」では解決しない？
肌の乾燥が気になる季節に
なってきました。
朝から肌がカサカサ…
ファンデーションのノリも最悪
夕方には顔全体がくすんで、
一気に老け顔に
敏感肌になって、
赤みやかゆみも気になる
高級な保湿クリームを使っても、
なんだか物足りない…
エステに通っても、
一時的な効果しか感じられない…
もしあなたがそう感じているなら
その肌トラブルの真犯人は、
もしかしたら「内臓冷え」
かもしれません。
表面的なケアだけでは届かない
身体の内側からのSOSなのです。
「まさか肌と内臓の冷えが関係あるなんて…」
と思うかもしれませんが、
40代後半から50代にかけて、
女性の身体は大きく変化します。
忙しい毎日の中で
知らず知らずのうちに内臓が冷え
それが肌の不調として
現れている可能性が高いのです。
この記事では、
冬の乾燥肌、肌荒れ、くすみの
根本原因である「内臓冷え」の
メカニズムを解き明かし、
分子栄養学の視点も交えながら、
内側から輝く美肌を取り戻す秘訣をご紹介します。
キーワードは
内臓を温めること
そして栄養を整えること。
あなたの肌が本来持っている力を
引き出し、自信に満ちた
冬の素肌を手に入れましょう。
【40代女性の肌悩み】高級コスメが効かない！？
「内臓冷え」肌チェックリスト
「頑張っているのに効果がない」
と感じるなら、
一度立ち止まって、
身体の内側からの
サインに耳を傾けてみましょう。
いかがでしたか？
もし3つ以上当てはまるようなら、
あなたの肌トラブルは
「内臓冷え」が根本原因
かもしれません。
「肌荒れ・くすみ・たるみ」は内臓のSOS！
知られざる「内臓冷え」と肌の関係
肌は「内臓の鏡」
とよく言われます。
私たちの肌の健康は、
実は身体の内側の状態
特に内臓機能と密接に
関わっているのです。
内臓冷えが引き起こす
「肌の栄養失調」
内臓が冷えると、
内臓の機能が低下します。
特に胃腸の働きが悪くなると、
食べたものの消化吸収が
スムーズに行われず、
肌の細胞を作るために
必要なビタミン、
ミネラル、タンパク質
といった栄養素が十分に
吸収されなくなります。
これにより、
肌の細胞は「栄養失調」状態となり、
ターンオーバーが乱れ、
乾燥、肌荒れ、くすみ、
ハリの低下など、
あらゆる肌トラブルを
引き起こします。
血行不良と老廃物の滞りが
「くすみ・むくみ」を加速
内臓が冷えると、
身体全体の血行も悪くなります。
温かい血液が肌の細胞に
届きにくくなるため、
肌の温度が下がり、
代謝がさらに低下します。
くすみ
血行不良は、
肌の透明感を奪い、
顔色の悪さや
「くすみ」として現れます。
むくみ
リンパの流れも
滞りやすくなるため、
老廃物や余分な水分が
排出されにくくなり、
顔のむくみや
フェイスラインのたるみを
加速させてしまうのです。
バリア機能の低下と「敏感肌」
内臓冷えによる免疫力の低下は、
肌のバリア機能をも弱めます。
外部からの刺激に敏感になり、
ちょっとしたことで
肌荒れを起こしたり、
赤みやかゆみが出やすくなったりする
「敏感肌」へと傾いてしまうのです。
【分子栄養学の視点】今日からできる！
内側から輝く美肌を作る「温め＆栄養ケア」
忙しい日々の中でも、
内臓を温め、必要な栄養を
しっかり摂ることで、
肌は必ず応えてくれます。
分子栄養学アドバイザーの
視点も交え、
具体的なケアをご紹介します。
内臓を温め、肌を育む「温活食」
温かい飲み物・食事
朝一番に白湯や温かいハーブティーを。
食事は、温かいスープ、鍋物、蒸し料理などを積極的に取り入れましょう。
冷たい飲み物や生野菜ばかりの食事は控えめに。
発酵食品
腸内環境を整えることは、肌の健康に直結します。
味噌、納豆、漬物、甘酒など、発酵食品を日々の食事に取り入れましょう。
タンパク質
肌の土台となるコラーゲンやエラスチンの材料です。
肉、魚、卵、大豆製品を毎食バランス良く摂りましょう。
ビタミン・ミネラル
特にビタミンC（コラーゲン生成に必須）
ビタミンA（肌のターンオーバーを整える）
ビタミンE（抗酸化作用）は積極的に。
旬の野菜や果物、海藻類をたっぷりと。
質の良い休息が肌を再生する
十分な睡眠
睡眠中に肌の修復や
再生が行われます。
質の良い睡眠を7～8時間
確保できるよう、
寝室環境を整え、
寝る前のスマホや
PCは控えましょう。
ストレスケア
ストレスは内臓機能や
ホルモンバランスを乱し、
肌トラブルの原因に。
アロマや軽いストレッチなど、
自分なりのリラックス法を
見つけて実践しましょう。
外からも内臓をサポート
腹巻きの活用
お腹周りを温めることで、
内臓の血流が促進され、
働きが活性化します。
カイロを貼る
冷えが気になる日は、
お腹や仙骨（お尻の上あたり）に
カイロを貼るのも効果的です。
「何をしても変化を感じない」と諦めていたあなたへ。
プロの施術で「根本改善」を目指す
「自分ではどうにもできない」
「高級クリームでも効果がない」
と、肌の悩みを諦めていませんか？
特に40代からの肌トラブルは、
表面的なケアだけでは解決しない、
身体の奥深い原因が
隠れていることが多いものです。
「まだこれから変われる」
と信じる気持ちがあれば、
必ず肌は応えてくれます。
「実年齢よりも若く見られたい」
「せっかくなら確実に変わりたい」
そんなあなたの願いを、
当サロンは全力でサポートします。
肌トラブルの根本原因を知り、
安心感とともに確実に
変わる体験を実感できるはずです。
「肌の奥から目覚める」インディバが叶える、
内側からの潤い美肌体験
当サロンは、
「健康の土台を整える」
ことをコンセプトに、
肌トラブルの根本原因である
「内臓冷え」にアプローチし、
「自分自身を育むための休憩できる場所」
を提供します。
最先端のインディバと
分子栄養学の知識で、
あなたの肌が
本来持っている力を引き出し、
内側から輝く美肌を取り戻します。
内臓を深部から温め、
肌の「栄養吸収力」を劇的にアップ
インディバは、
体外から熱を与えるのではなく、
身体の内部で分子を
振動させることで、
細胞レベルから熱を
発生させる高周波温熱機器です。
この深部加温は、
特に冷えやすいお腹周りの
内臓を芯から温め、
消化吸収機能を活性化させます。
内臓機能が向上することで、
食事から摂る栄養素が
肌の細胞へとしっかり
届くようになり、
肌は内側から潤いと
ハリを取り戻します。
乾燥肌の根本改善に
直結するアプローチです。
血流とリンパを「巡らせ」、
肌の透明感とバリア機能を復活
インディバの温熱効果は、
血流やリンパの流れを劇的に促進し、
顔や身体に溜まった老廃物や
余分な水分を効率良く排出します。
肌細胞の隅々まで
温かい血液と酸素、
栄養が行き渡ることで、
些細な事で浮腫みやすいお顔も
顎先からスッキリ小顔
お顔に出やすい疲れも癒して
なめらかなフェイスラインに
また、免疫力も向上し、
肌のバリア機能が強化されることで、
敏感肌になりやすい方も
赤みやかゆみが落ち着き、
揺らぎにくい強い肌へと
変化していきます。
肌も身体も「本物」の美しさを手に入れるために
「高級クリームでもダメだった…」
と諦める必要はありません。
サロン・ド・アイワールドは、
「頑張りすぎ」によって生じる
「内臓冷え」と
肌トラブルを根本から改善し、
あなたの肌が本来持っている
美しさを引き出すための場所です。
「実年齢よりも若く見られたい」
「おしゃれを楽しみたい」
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そんな願いを持つあなたへ。
心身ともに潤い、
内側から輝く
あなたらしい日々を送れるよう
全力でサポートいたします。
「まだこれから変われる」
という希望を胸に、
まずは一度、
当サロンで「自分自身を育む」
特別な時間を体験し、
今年の冬を最高の潤い肌で、
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より輝かしいものにしていきませんか？
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