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今年の「重荷」は今年のうちに！年末デトックスで「疲れ知らず」の私へあっという間に11月も後半に差し掛かりました。 今年も残すところあとわずかとなりましたね。 仕…

目次なぜか冬は調子が悪い…その「なんとなく不調」はホルモンと気圧のせい？「気圧に弱い私」から卒業！ホルモンバランスのSOSチェックリスト「めまい・イライラ」の真…

目次鏡を見るたびため息…冬の肌悩みは「高価なコスメ」では解決しない？【40代女性の肌悩み】高級コスメが効かない！？「内臓冷え」肌チェックリスト「肌荒れ・くすみ・…

目次なぜか感じる「顔の火照り」の正体「手足は冷たいのに顔が火照る」…その不調の正体は？自律神経の乱れが鍵！自律神経のアンバランスホルモンバランスの変化（更年期）…

目次「腰痛・肩こり」は年齢のせい？それとも…頑張り屋のあなたに忍び寄る、姿勢の歪みと不調のサインその腰痛・肩こり、姿勢の歪みと「休憩不足」が原因かも！デスクワー…

目次やりがいを求めるあなたへ。「頑張りすぎ」が招くワークライフの落とし穴ワークライフバランスの陰に潜む「ストレス冷え」のサイン「もっと頑張りたい」のに…ストレス…

目次秋風が心地よいのに、なぜか感じる「なんとなくダルい」の正体もしかしたら「隠れ更年期」かもチェックリストであなたはいくつ当てはまる？「なんとなく不調」の正体は…

目次鏡を見るたびため息…秋の肌不調は「冷え」が鍵！「くすみ・たるみ・むくみ」の真犯人！顔の血行不良と「冷え」の関係「疲れてる？」を卒業し、自信に満ちた私へ。イン…

昔と同じように食事を気をつけても、なぜか痩せない 運動をしても体重が落ちない 40代〜50代の女性から、こうした声をよく耳にします。 特に更年期に入ると、今まで…

フェイスラインがすっきりしない… 写真に写る自分の顔がむくんで見える 年齢とともにたるみが気になる こうした悩みは、20代〜50代以上まで、年代を問わず多くの女…

ダイエットしても思うように痩せない… 本食事制限をしても体重は減らないのに、 脚や顔がパンパンにむくむ そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、体重や脂肪の増減だ…

夏の紫外線や冷房による乾燥、海水や汗で肌にダメージが溜まっていませんか？ 秋は、夏ダメージをリセットし、冬に向けた肌準備を始める絶好のタイミングです。 当サロン…

目次「エステはどれも同じ」そう思っていませんか？【よくあるエステ】と【インディバケア】の違いなぜインディバは“根本から”変わるの？「変わりたい」その気持ちをサポ…

目次「またリバウンド…」を繰り返していませんか？【Before→After】本当に変わる？写真でチェック！なぜインディバでリバウンドしないの？当サロンの体質改善…

目次夏なのに「冷え」が不調の原因に？冷房で起こる“深部の冷え”とは？冷え対策で大切なのは「深部」を温めることインディバで“深部加温”。夏の疲れをリセット忙しいあ…

目次40代・50代の「痩せにくさ」や「疲れやすさ」、諦めていませんか？【Before → After】写真で見る変化ウエスト背中お顔どうして、インディバでここま…

目次未病を防ぐ、インディバで巡る体へ真面目で頑張り屋な日本人だからこそ巡りを整えるために、頭の先までしっかりケアインディバで、心と体を深く温める 未病を防ぐ、イ…

目次体質改善のいちばんの土台は「自律神経」自律神経を整えるために、今日からできること五感を緩める時間で、自律神経に寄り添う最後に 体質改善のいちばんの土台は「自…

目次最近、鏡の中の自分にこう思ったことはありませんか？忙しいあなたこそ、顔の“土台”からケアする時間をインディバフェイシャルで、深部からほぐし流す自分に戻れる、…

目次40代からは「夏の疲れ」が残りやすいって知っていますか？忙しいあなたこそ「夏のメンテナンス」が必要インディバで深部から熱を調節できる身体へインディバを継続す…

目次そのダイエット、本当に体質から変わっていますか？なぜインディバはリバウンドしにくいのか？体の芯まで温めて代謝を底上げ筋肉の強張りをほぐし、歪みを整える何より…

「腕が上がりにくくなった」  「背中や肩が常に重だるい」  「ふとした動きでズキッと痛む」 年齢を重ねるとともに増える、肩まわりの悩み。 &…

「通い始めてから、肩こりがひどく、頭が重く感じていたのに施術後はとても軽くなりました。」 「体がポカポカして気持ちいいです。施術直後から身体が軽く感じ、姿勢も良…

気づけば最近、・立ち上がるときに関節がこわばる・夜中に目が覚めて、そこから眠れない・なんとなく毎日がしんどい そんな不調が“当たり前”になっていませんか？ 昔な…