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今年の「重荷」は今年のうちに！年末デトックスで「疲れ知らず」の私へあっという間に11月も後半に差し掛かりました。 今年も残すところあとわずかとなりましたね。 仕…

なぜか冬は調子が悪い…その「なんとなく不調」はホルモンと気圧のせい？ 冬の気配とともに、こんな体のサインを感じていませんか？ 朝起きると、なんだかグラグラするよ…

鏡を見るたびため息…冬の肌悩みは「高価なコスメ」では解決しない？ 肌の乾燥が気になる季節になってきました。 朝から肌がカサカサ…ファンデーションのノリも最悪 夕…

なぜか感じる「顔の火照り」の正体 11月に入り、朝晩の冷え込みが本格的になってきましたね。 温かい紅茶が手放せない… 靴下を重ね履きしても足先が冷たい… そんな…

「腰痛・肩こり」は年齢のせい？それとも… 最近、朝起きると腰が重い… パソコン作業で肩がガチガチ 首こりがひどくて、頭痛までしてきた 忙しい毎日を送る中で、こん…

やりがいを求めるあなたへ。「頑張りすぎ」が招くワークライフの落とし穴 仕事やプライベートで「今よりもう一歩、前に進みたい」「気持ちよく、やりがいのある仕事を続け…

秋風が心地よいのに、なぜか感じる「なんとなくダルい」の正体 秋の気配とともに、美味しい味覚やおしゃれが楽しい季節。 でも、なんだか身体が重い気分が上がらない寝て…

鏡を見るたびため息…秋の肌不調は「冷え」が鍵！ 朝晩の冷え込みが気持ちいい秋。 でも、鏡に映る自分の顔を見て、思わずため息をついていませんか？ なんだか肌がくす…

昔と同じように食事を気をつけても、なぜか痩せない 運動をしても体重が落ちない 40代〜50代の女性から、こうした声をよく耳にします。 特に更年期に入ると、今まで…

フェイスラインがすっきりしない… 写真に写る自分の顔がむくんで見える 年齢とともにたるみが気になる こうした悩みは、20代〜50代以上まで、年代を問わず多くの女…

ダイエットしても思うように痩せない… 本食事制限をしても体重は減らないのに、 脚や顔がパンパンにむくむ そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、体重や脂肪の増減だ…

夏の紫外線や冷房による乾燥、海水や汗で肌にダメージが溜まっていませんか？ 秋は、夏ダメージをリセットし、冬に向けた肌準備を始める絶好のタイミングです。 当サロン…

「エステはどれも同じ」そう思っていませんか？ 「痩身エステで頑張ったけど、また戻ってしまった」「一時的なリラックスだけで、体の悩みは変わらない」 そんな経験はあ…

「またリバウンド…」を繰り返していませんか？ 食事制限や運動で頑張っても、「結局リバウンドしてしまう」そんな経験、ありませんか？ 特に40代・50代の女性に多い…

夏なのに「冷え」が不調の原因に？ 「夏なのに足先が冷えてつらい」「エアコンの効いた室内に長時間いると、体がだるい」「寝ても疲れが取れない」この時期、そんな声をよ…

40代・50代の「痩せにくさ」や「疲れやすさ」、諦めていませんか？ 「年齢とともに代謝が落ちて、何をしても変わらない」「ダイエットしてもリバウンドを繰り返してし…

未病を防ぐ、インディバで巡る体へ 最近、こんな不調を感じていませんか？ どれも病院へ行くほどではないけれど、毎日をなんとなく不快にする小さな症状。 私たちはこれ…

体質改善のいちばんの土台は「自律神経」 体質を変えたい。元気に毎日を過ごしたい。そう思ったとき、何よりも先に整えたいのが自律神経です。 自律神経は、心臓を動かし…

最近、鏡の中の自分にこう思ったことはありませんか？ 「疲れてる？ってよく聞かれるようになった」「頬やフェイスラインがなんだかぼやけてきた」「昔より顔がむくみやす…

40代からは「夏の疲れ」が残りやすいって知っていますか？ 「夕方になると体がだるい」「外出が多い日ほど頭がボーッとする」「暑さが続くと寝つきが悪い、夜中に目が覚…

そのダイエット、本当に体質から変わっていますか？ 40代後半から50代にかけて、 ホルモンバランスや基礎代謝の低下により “頑張ってもリバウンドしやすい体” に…

「腕が上がりにくくなった」  「背中や肩が常に重だるい」  「ふとした動きでズキッと痛む」 年齢を重ねるとともに増える、肩まわりの悩み。 &…

「通い始めてから、肩こりがひどく、頭が重く感じていたのに施術後はとても軽くなりました。」 「体がポカポカして気持ちいいです。施術直後から身体が軽く感じ、姿勢も良…

気づけば最近、・立ち上がるときに関節がこわばる・夜中に目が覚めて、そこから眠れない・なんとなく毎日がしんどい そんな不調が“当たり前”になっていませんか？ 昔な…