秋風が心地よいのに、なぜか感じる「なんとなくダルい」の正体 秋の気配とともに、美味しい味覚やおしゃれが楽しい季節。 でも、なんだか身体が重い気分が上がらない寝て…

鏡を見るたびため息…秋の肌不調は「冷え」が鍵！ 朝晩の冷え込みが気持ちいい秋。 でも、鏡に映る自分の顔を見て、思わずため息をついていませんか？ なんだか肌がくす…

昔と同じように食事を気をつけても、なぜか痩せない 運動をしても体重が落ちない 40代〜50代の女性から、こうした声をよく耳にします。 特に更年期に入ると、今まで…

フェイスラインがすっきりしない… 写真に写る自分の顔がむくんで見える 年齢とともにたるみが気になる こうした悩みは、20代〜50代以上まで、年代を問わず多くの女…

ダイエットしても思うように痩せない… 本食事制限をしても体重は減らないのに、 脚や顔がパンパンにむくむ そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、体重や脂肪の増減だ…